FAQ


Wo findet das Coaching statt?

Du hast die Wahl zwischen folgenden drei Optionen:

 

Das Coaching kann online via Zoom stattfinden. Hierzu bekommst Du vorab einen Link von uns per Email zugeschickt, der dich in unseren virtuellen Meetingraum führt, in dem wir uns gegenseitig sehen und hören können. Du kannst unser Coaching also weltweit nutzen, vorausgesetzt, Du hast Internet.

 

Alternativ treffen wir uns persönlich in Berlin. Unsere Räume sind bei CoWomen Coworking, Alte Münze, Am Krögel 2, 10179 Berlin-Mitte. Zu erreichen fußläufig ca. 10 Minuten von S/U Alexanderplatz oder S/U Jannowitzbrücke.

 

Du möchtest das Coaching gerne in deinen Räumen machen? Auch das ist möglich: gegen eine Anfahrtspauschale innerhalb Berlins von 38,- Euro (inkl. 19% MwSt.) pro Coaching-Termin kommt dein Coach, Carolin oder Steffi, gerne auch zu dir.

Was ist ein Coaching-Paket?

Ein Coaching-Paket umfasst mehrere Coaching-Termine und Email-Coachings und begleitet dich über einen längeren Zeitraum. Du kommst dadurch in einen Entwicklungsprozess und arbeitest intensiv an deinem Anliegen.

 

Wir haben zwei Coaching-Pakete für dich im Angebot: Das Soul Rebel Power-Paket und das Soul Rebel Intensiv-Paket. Das Power-Paket umfasst u.a. 5 Coaching-Termine (à 90 Min.), 5 Email-Coachings und 60 Minuten Abschluss-Coaching. Das Intensiv-Paket umfasst u.a. 8 Coaching-Termine (à 90 Min.), 8 Email-Coachings und 2x 60 Min. Abschluss- und Reflexions-Coaching. Alle Inhalte der Coaching-Pakete im Detail findest Du HIER.

Was ist ein Email-Coaching?

Ein Email-Coaching ist ein pdf-Dokument, das Du zwischen zwei Coaching-Terminen per Email bekommst. Es beinhaltet eine Zusammenfassung des vorherigen Coaching-Termins und individuell auf dich und dein Anliegen zugeschnittene Übungen und Aufgaben, die Du eigenständig bearbeitest. Dadurch bleibst Du auch zwischen den Coaching-Terminen am Ball. Deine Erkenntnisse aus dem Email-Coaching besprechen wir im folgenden Coaching-Termin.

Was hat es mit eurem Soul Rebel Coaching-Prinzip auf sich?

Das Soul Rebel Coaching-Prinzip bildet ab, wie wir coachen und zeigt dir, welche Inhalte und Haltungen Basis unserer Arbeit sind. Es spiegelt sich in gesamten Coaching-Prozessen und in einzelnen Coaching-Terminen wider. Coaching ist für viele Menschen sehr abstrakt. Mit unserem Coaching-Prinzip bekommst Du Klarheit und Transparenz im Hinblick auf unsere Arbeitsweise. Alle Infos dazu findest Du HIER.

Welche Coaching-Tools wendet ihr an?

Wir arbeiten ressourcenorientiert und ganzheitlich, verwenden Tools aus der Positiven Psychologie und orientieren uns am Konstruktivismus als psychologische Schule. Unsere Grundhaltung ist wertschätzend und wir sind davon überzeugt, dass es kein Richtig und kein Falsch gibt, sondern unterschiedliche Perspektiven. Unser Coaching-Ansatz ist systemisch und wir glauben, dass die Welt in jedem von uns selbst entsteht. Jede/r ist MitgestalterIn durch die Art und Weise, wie er oder sie Dinge interpretiert. Darum ist Mindset-Arbeit ein wichtiger Bestandteil unserer Coachings. Und weil Veränderung nur durch Handeln möglich ist, arbeiten wir stark anwendungsbezogen.

 

Hier sind Blogartikel für dich, die dir weitere Einblicke in unsere Arbeit und unser Verständnis von Coaching geben:

Wieviel Zeit ist nötig, bis sich durch das Coaching eine Veränderung einstellt?

Das ist pauschal schwer zu beantworten und hängt von deinem Anliegen und Ziel ab. Grundsätzlich braucht Veränderung Zeit und 5 Coaching-Termine haben sich im Durchschnitt als guter Umfang für die Mehrheit unserer Klientinnen herausgestellt, um die im Coaching gewonnenen Erkenntnisse gut in den Alltag zu integrieren.

Wieviel Zeitabstand liegt zwischen zwei Coaching-Terminen?

In der Regel liegen zwischen zwei Coaching-Terminen ein bis zwei Wochen. So hast Du die Möglichkeit, die Inhalte des jeweiligen Termins gut in deinen Alltag zu integrieren und hast ausreichend Zeit, das Email-Coaching, das Du zwischen den einzelnen Terminen bekommst, zu bearbeiten. Die Coaching-Termine werden von Carolin oder Steffi individuell mit dir vereinbart. In der Regel sind Termine vormittags, nachmittags und abends möglich.

Welche Vorteile bietet mir Soul Rebel Coaching?

  • Du hast die Wahl zwischen 2 Coaches, Carolin und Steffi
  • Du bekommst individuell auf dich zugeschnittenes Coaching - jenseits von Methodik-Schablonen
  • Dein Coach reflektiert ihre Arbeit laufend und bildet sich weiter - damit Du die besten Ergebnisse bekommst
  • Du hast Zugang zu einer starken Community aus tollen Frauen
  • Dein Coaching startet zeitnah
  • Du bestimmst, wo dein Coaching stattfindet: persönlich in Berlin - in unseren Räumen oder deinem Büro - oder weltweit in unserem virtuellen Meetingraum
  • Du stärkst dein Selbstbewusstsein und stellst eigene Regeln auf
  • Du investierst in den wichtigsten Menschen in deinem Leben: dich selbst

Wie kann ich euch vor einem Coaching persönlich kennenlernen?

Du hast die Möglichkeit uns, Carolin oder Steffi, in einem kostenfreien und unverbindlichen Infogespräch kennenzulernen. Das Infogespräch dauert ca. 45 Minuten und findet online via Zoom statt. Um einen Termin zu vereinbaren klicke bitte HIER oder melde dich telefonisch unter 030-420 985 59 (Mo - Fr, 10 - 19 Uhr). Im Infogespräch klären wir dein Anliegen und schauen, ob wir die ideale Begleitung für dich sind. Du hast die Möglichkeit, all deine Fragen zu stellen, sodass Du eine gute Entscheidung für dich treffen kannst.

 

Außerdem bist Du herzlich zu unseren monatlichen Soul Rebel Meetups in Berlin-Mitte eingeladen: Hier treffen sich tolle Frauen zu relevanten Themen. Es gibt ein Gruppen-Coaching von uns, aureichend Raum fürs Netzwerken, Snacks und gekühltes Bier. Ein Ticket kostet 24,60 Euro. Alle Infos und die Möglichkeit, ein Ticket zu kaufen, bekommst Du HIER.

Was kostet Coaching bei euch?

Das Soul Rebel Power-Paket kostet 1798,- Euro (inkl. 19% MwSt.) und bietet dir  M3onate Begleitung durch Carolin oder Steffi in unseren Räumen oder via Zoom. Klicke HIER und erhalte alle Infos zum Power-Paket.

 

Das Soul Rebel Intensiv-Paket kostet 2898,- Euro (inkl. 19% MwSt.) und bietet dir 5 Monate Begleitung durch Carolin oder Steffi in unseren Räumen oder via Zoom. Klicke HIER und erhalte alle Infos zum Intensiv-Paket.

 

Eine einzelne Coaching-Sitzung (90 Min.) kostet 220,- Euro (inkl. 19% MwSt.) und findet in unseren Räumen oder via Zoom statt.

 

Gerne kommen wir für das Coaching auf Anfrage auch in deine Räume. Wir berechnen für die Anfahrt innerhalb Berlins 38,- Euro (inkl. 19% MwSt.) pro Coaching-Termin.

Coacht ihr nur Frauen?

Nein :) Unsere Zielgruppe sind zwar Frauen, aber auch Männer sind herzlich im Coaching willkommen. Aktuell sind nur unsere monatlichen Soul Rebel Meetups ausschließlich für Frauen.

Kann ich mein Selbstbewusstsein durch Coaching wirklich stärken?

Ja, das ist möglich. Das wissen wir von uns selbst und der langjährigen Arbeit mit unseren KlientInnen. Und wir sind selbst immer wieder dankbar miterleben zu dürfen, wie sehr sich Frauen (und natürlich auch Männer) verändern können, wenn sie neue Perspektiven auf sich selbst einnehmen und sich selbst besser kennenlernen und ernst nehmen.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man das Selbstbewusstsein stärken und dadurch die eigene Lebensqualität maßgeblich erhöhen kann. Mit wachsendem Selbstbewusstsein steigt auch dein Selbstwert und dein Selbstvertrauen. Beides sind wichtige Faktoren, wenn es um ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben geht. Du gestaltest dein Leben mit. Das kannst Du unbewusst oder eben ganz bewusst und klar tun. Letzteres macht sehr viel mehr Spaß, versprochen ;)

Werde ich von euch beiden gemeinsam gecoacht?

Nein, Du wirst entweder von Carolin oder Steffi gecoacht. Solltest Du jedoch die Begleitung von zwei Coaches bevorzugen, machen wir das gern möglich. Bitte sprich uns hierfür an. Du kannst uns HIER kontaktieren.

Wer von euch beiden ist der richtige Coach für mich?

Das hängt für viele unserer Klientinnen vor allem von zwei Faktoren ab: Sympathie und Identifikation. Grundsätzlich arbeiten wir beide sowohl zu beruflichen als auch persönlichen Anliegen, sodass Du inhaltlich in beiden Fällen in guten Händen bist. Somit kannst Du dich für deine Entscheidung fragen: "Mit wem kann ich mir eine Zusammenarbeit besser vorstellen und mit wem der beiden identifiziere ich mich mehr?"

Wenn Du dir unschlüssig bist, nehmen wir dir die Entscheidung auch ab und ordnen dich einem von uns zu. Solltest Du im Infogespräch merken, dass es nicht passt, kannst Du selbstverständlich wechseln. Wichtig ist, dass Du dich gut aufgehoben und verstanden fühlst. In diesen beiden Podcastfolgen erfährst Du mehr über Carolin und Steffi. Lies auch unsere Über uns-Seite oder schreib uns über unser Kontaktformular, wenn Du dir unsicher bist.

Kann ich auch einen einzigen Coaching-Termin buchen?

Es ist möglich, einen Coaching-Termin (90 Min.) zu buchen. Vorab führen wir ein kostenfreies Infogespräch und klären dein Anliegen. Im Termin steigen wir direkt ein und Du kannst deinen Coach, Carolin oder Steffi, und ihre Arbeitsweise kennenlernen. Nach dem Termin kannst Du entscheiden, welches der beiden Coaching-Pakete das richtige für dich ist.

Kann ich ein Coaching-Paket auch in Raten bezahlen?

Klar, Du kannst die Coaching-Pakete in maximal 3 Raten bezahlen. Sprich uns einfach darauf an.

Welche beruflichen Hintergründe habt ihr?

Carolin kommt aus der Finanz- und Verbandswelt, Steffi hat zuletzt ein Digitalisierungs-Projekt an einer Berliner Uni geleitet und war in der Obdachlosenhilfe und im Journalismus unterwegs.

Wie seid ihr zum Coaching gekommen?

Steffi, indem sie sich gefragt hat, wie sie arbeiten will, was ihr dabei wichtig ist und vor allem mit wem sie arbeiten möchte: es wurde deutlich, dass sie gesunde Menschen in Veränderungsprozessen begleiten will. Sie wünschte sich Freiheit (> Selbständigkeit), Sinn (> etwas in anderen Menschen bewegen) und Selbstausdruck (> die eigene Kreativität in der Arbeit ausleben). Als sie auf Coaching stieß, wurden diese Werte real lebbar. Und als sie verstand, was durch Coaching möglich wird, war sie Feuer und Flamme, ihr Erfahrungswissen weiterzugeben.

 

Carolin lernte Coaching während ihres Studiums kennen und war davon begeistert. Eine harte Krise in ihrem damaligen Bank-Job führte sie dann selbst ins Coaching. Sie erlebte, wie machtvoll es ist, sich selbst besser kennenzulernen und die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen. Carolin ging für ihren Wunsch nach Selbständigkeit los und fand als Coach ihre erfüllende Ausdrucksform dafür.

Was sagen KlientInnen über eure Coachings?

Ich habe das Einzelcoaching bei Steffi gemacht. Ich habe mich bei Steffi immer verstanden und wohl in den Gesprächen gefühlt. Ich bin wirklich unfassbar dankbar für die gemeinsamen Gespräche, in denen ich so viel über mich gelernt habe. Mir ist alles so viel klarer als vor dem Coaching. 😊
Vielen vielen Dank, liebe Steffi, für deine wertvollen Denkanstöße und den Mut ins Handeln zu kommen, der sich bei mir aus den Gesprächen entwickelt hat. (Katja B.)

 

Mit Hilfe des Coachings habe ich es geschafft, mein Selbstbewusstsein zu stärken und an meiner Sichtbarkeit zu arbeiten. Ich kenne meine Stärken und Potentiale jetzt besser und kann wertschätzender mit mir selbst umgehen. Ich habe gelernt, wieder stärker auf meine eigenen Gefühle und Einschätzungen zu vertrauen und vor allem habe ich eine neue Haltung zu mir selbst gefunden. Das hat für mich einen riesigen Unterschied gemacht! (Annegret Spranger über ein Coaching bei Caro)

 

Zweimal hat mich Steffi hervorragend begleitet – für mich bis jetzt der beste Coach! Ich werde jederzeit wieder mit Steffi arbeiten wollen! Sie ist unheimlich einfühlsam, ehrlich, menschlich, trifft mit ihren Analysen immer genau den Punkt, an dem es etwas für mich zu tun gibt. Zudem ist sie diszipliniert und auch beharrlich.
Vielleicht noch an alle Coaching-Neulinge: Seid euch bitte bewusst, dass ein Coaching voraussetzt, dass ihr wirklich an euch arbeiten wollt – dein Coach alleine kann keine Wunder vollbringen 😊.
Ich bin wirklich sehr dankbar auf Soul Rebel Coaching gestoßen zu sein und hoffe, ihr beide macht das noch sehr lange! Weiterhin viel Erfolg!! ♥️♥️ (Daniela Sommer)

 

Lies auch hier unsere Coaching-Erfolgsgeschichten und erfahre, was andere Frauen zu uns geführt hat, was sie durch ihr Coaching gelernt haben, was sich dadurch verändert hat und womit sie nicht gerechnet hätten.


Es sind noch Fragen offen? Melde dich unter 030-420 985 59 oder über unser Kontaktformular,

wir sind gern für dich da.