Podcast · 09. Mai 2020
Deine eigene. Werte zu kennen, ist ein riesiger Gewinn für dein Selbstbewusstsein und wichtig für deine Selbstkenntnis. Kennst Du deine Werte, kannst Du dein Leben bewusster gestalten und bessere Entscheidungen treffen. In dieser Soul Rebel Podcast Folge erfährst Du mehr.
Podcast · 11. April 2020
Konflikte gehören zum Alltag zu. Gewaltfreie Kommunikation unterstützt dich dabei Verbindung aufrecht zu erhalten und Beziehungen zu schützen. Du bleibst dir selbst und deinem Gegenüber empathisch und schaffst die Grundlage für Verständnis und Übereinkommen.
Podcast · 16. März 2020
Es ist immer wieder erstaunlich, wie viele Frauen mit sich selbst hadern. Sie empfinden sich als "doof", "nicht gut genug", "langsam" usw. Gehörst Du auch dazu? Das ist schade, weil Du dir damit selbst im Weg stehen. Ein positives Selbstbild ist aus mehrerlei Hinsicht sehr erstrebenswert. Wieso und wie Du es verbessern kannst, hörst Du in dieser Soul Rebel Podcast-Folge.
Podcast · 13. Februar 2020
Manchmal kommen sie einfach. Die Nachrichten, die dich aus der Bahn werfen können: Nachrichten über dir nahestehende Menschen, die krank sind oder der Tod von Bekannten- zum Beispiel. In solchen Momenten hast Du immer zwei Möglichkeiten zu reagieren. In dieser Podcast-Folge erfährst Du, warum Innehalten und Reflexion oft die beste Variante ist.
Blog · 15. Januar 2020
Anja und Julia haben sich bei einem Soul Rebel Meetup kennengelernt. Was sich seitdem alles bei ihnen getan hat und was sie an den Meetups schätzen, erfährst Du im Interview.
Blog · 13. Januar 2020
7 Tipps für mehr Klarheit in deinem Kopf. Komm zu einer Entscheidung mit diesen Schritten
Podcast · 20. Dezember 2019
Die Weihnachtstage sind einerseits heiß geliebt und andererseits an vielen Stellen auch oft gefürchtet.
Denn zwischen Kartoffelsalat, Bescherung und Festtagsessen wartet nicht selten die nächste Herausforderung auf dich:
Etwa die Fragen über die Menge an Geschenken, wie viel Zeit Du eigentlich mit wem verbringen musst und willst oder welche Konflikte diesmal wieder hochploppen könnten. Oft heißt es deshalb an den Feiertagen: Verbiegen oder dir selbst treu bleiben?
Podcast · 08. Dezember 2019
"Ich sag' nicht gern, dass ich auf mich stolz bin. Das klingt doch überheblich"- Diese und ähnliche Aussagen hören wir leider viel zu oft von tollen Frauen. Wenn ich mich erfolgreich fühlen will, dann muss ich auch lernen die eigenen Erfolge zu sehen. Und wenn ich mit mir selbst im Reinen bin, gelingt es viel besser, mich und andere Frauen zu feiern. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie das geht.